مختلف بدن ، يا چربى و قند اضافى در خون باقى مىماند و باعث عفونت مىشود و در نتيجه انواع ميكروب‌ها پرورش پيدا مىكنند ، و تنها راه مبارزه با اين بيمارىها امساك و روزه است . روزه زباله‌ها و مواد اضافى و جذب نشده بدن را مىسوزاند ، و بدن را خانه‌تكانى مىكند ؛ علاوه بر اينكه يك نوع استراحت براى دستگاه‌هاى گوارشى مىباشد . رسول خدا صلى الله عليه و آله مىفرمايند : « صُومُوا تَصِحُّوا ؛ روزه بگيريد تا سالم بمانيد » . « 1 » و نيز فرمودند : « المَعِدَةُ بَيْتُ كُلِّ دَاءٍ والحِمْيَةُ رأسُ كُلِّ دَواءٍ ؛ معده ، خانهء تمام دردهاست و امساك بالاترين داروهاست » . « 2 » 4 . فلسفهء عرفانى روزه : امام باقر عليه السلام از رسول خدا صلى الله عليه و آله نقل مىكند كه آن حضرت فرمود : « قال اللَّه تعالى : الصُّومُ لي وَأَنَا أجزِى بِهِ ؛ خداوند فرمود روزه اختصاص به من دارد و من خود پاداش آن را مىدهم » . « 3 » دربارهء پاداش روزه‌داران روايتى است كه شخصى يهودى از رسول خدا پرسيد : چرا خداوند روزه را در امت تو سى روز قرار داده ولى در امت‌هاى گذشته بيش از آن بود ؟ رسول خدا صلى الله عليه و آله فرمودند : « إنّ آدَمَ لَمّا أكَل مِن الشَّجَرةِ بَقيَ في بَطْنِهِ ثَلاثِينَ يَوماً فَفَرَضَ اللَّهُ عَلى ذُرِّيَّتِهِ ثَلاثِينَ يَوْماً الجُوعَ وَالعَطَشُ ، وَالَّذِي يَأكُلونَهُ بِاللّيلِ تَفَضُّلٌ مِنَ اللَّهِ عَلَيهِم ، وكذلِك كانَ على آدَمَ عليه السلام فَفَرَضَ اللَّهُ ذلِكَ عَلى امَّتي . . . ؛ وقتى آدم از آن درخت خورد به مدّت سى روز در شكم او باقى ماند و به همين خاطر خداوند در ذريه‌اش سى روز گرسنگى و تشنگى را قرار داد ، و اينكه در شب براى خوردن آزادند به خاطر تفضّلى است كه خداوند در حقّ آنها كرده است و بر امّت من هم سى روز واجب كرد ؛ بعد شخص يهودى گفت : « صَدَقْتَ

--> ( 1 ) . وسائل‌الشيعه ، ج 7 ، كتاب الصوم ( 2 ) . تفسير نمونه ، ذيل آيات 183 - / 185 سورهء بقره ( 3 ) . جامع احاديث الشيعة ، ج 9 ، ص 94